ラピッドぬけたかも

軽躁状態が増えて、鬱の時間がへった。 もしやこれは、ラピッドサイクラーをぬけたかも！！ 鬱へ戻る不安はあるけど、楽しめることに喜びを感じる。 少しでも長くこの状態続けばいいな！

軽躁がでたりでなかったりで

あれっ？ テンション高い？？！ って日が増えつつある。 仕事ができる状態だから仕方あるまい。 体の疲れを気にしてないんだ。 頭ではまだまだ動ける。 肩こりや疲労で身体は疲れてる。 片頭痛もある。 浮遊感もある。 なのに頭はクリアだ。 いかんいかん。 しっかり休まないとな。 末恐ろしいと言うことを忘... 続きをみる

ロゼレム

ロゼレムという眠剤知ってますか？ 効果は、睡眠ホルモン、メラトニン、に似た働きをする薬だそうです。自然に眠りにつけるようにする働きがあるそう。 ですが私にとってはひねくれものだった。 ベルソムラの日中の眠気や悪夢を増加されるものでしかなかった。 あと幼い時から眠りが不安定な私には、睡眠サイクルが整... 続きをみる

ベルソムラ

ベルソムラって眠剤、飲んでたんだけど私には合わなかった。 眠れることは眠れるんだけど昼間の眠気がやばい。 虚ろというか酩酊状態でふらふらするのが一日中続く。 悪夢で何度も夜起きる。 副作用だ。怖い怖い。 医師に訴えても、副作用はないと変えてくれなかった。 まだ薬を飲まないほうが、躁状態で起きていら... 続きをみる

落ち着いてる

半年くらい落ち着いて過ごしてる。 仕事もしてる！ 頭がクリアで効率よく働ける！！ この時期大切に長持ちさせないとなー。