双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

眠れなくて…壊れた

毎日夜の睡眠時間が欲しかった。


ここ1カ月半、23時に眠剤を飲み、12時~1時に寝る。

そして、3時ころ目が覚めこの後眠れない。

起きてしまう。


まだ、外は暗くて孤独で寂しくなる毎日。眠れない毎日を余計苦いものにする。



限界が来るのは早かった。

ヒステリーなのかな。イライラが収まらない。

お皿を割り気分を紛らわした。


彼にもあきれられた。もう会うことがなくなるのかもしれない。

終わりだ。いつもキレてキレられて。

自業自得だ。

ただ、症状で離れることだけはもう味わいたくない。
それだけは嫌だ。


私は、狭い世界しか知らない。

働いていない自分を追い込む。

他の人は働いてる悩みを持ち辛そうだ。


こんなだめな私でごめんなさい。



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