っていってもたのまれもの。 お小遣い程度貰えたらって理想だけどね。 お世話になってる方だから、ご恩返しです。 たまにはね動く。 って身体は動かさないけどね！ 気晴らしに買い物…無駄遣いしたけど、散歩できたから良かった！

このところ不眠が続いています💦 睡眠時間は、毎日3～4時間です。 それでも、眠くならない。 眠剤飲んでるんだけど、 気持ちがハイで効かないのかな。 ・・・これって軽躁・・・ そういえば浪費多い！ 毎日の買い物や、洋服、タクシー使いすぎ。 気を付けよう。

やっとこ正常！ ！使ってます！ こんな毎日です。 毎日忙しいです。 正直疲れます。 多重人格にみえますか？ みえますよね？ そこまで危ない人じゃないけど。 理性あるし！

おはよう さっきと別の私。 まだ頭は重いけど。 今頃起きても遅いかな。 時々解離してるみたい。。 受け入れないと。 これってもう壊れてるよね。

やる気なし 身体がしびれる だる。 おやすみなさい

たまには、恋愛とか・・・。 うつが長引くと恋愛にわがままになる。 相手のこと思いやれなくなる。 依存までいかないと思ってるけど、自分の都合で会ったり、 一人でいたくて連絡しなかったり、完全自己中心…。 躁鬱になって数年は、不安で崩壊しそうで 依存していたかもしれない。 依存と恋は、凄く近い。 意識して分けないときっと破滅する。 毎日決まった時間に連絡くると安心したり。 そんなことしてたらもたない…

朝から洗濯２回、 スーパー２回、 1人暮らしなのにわけわからん行動してる。 そして大掃除！ 1人で喋るし、笑ったり泣いたり忙しい。 今朝6時から行動しても疲れない。 完全躁転！ わかりやすい。 今日は、これ以上出かけずゆっくりしよう。欲望を抑えてね。 明日は何処のポジションで落ち着くでしょうか。

利点があった！ ふっと気づくとゴミゴミしている部屋が日常だった。 それが毎日変化する体調のお陰で部屋がある程度片付いていることが増えたのだ。 調子の良いとき掃除して、体調悪い日が続くときは散らかり放題とサイクルが作られていた！ そんなこともあるよ！

最新の医療では躁うつ＝リーマスではないそうだ。 私も、リーマス離脱しました！エビリファイなどで代用中。 一週間経ったけど、あまり変わらない。 変わらないというのは、リーマス関係ないのかな。 リーマスって永遠服用するのかと思っていた。 これで大うつがこなければいいけどなー。

最近病院を変えた先生に、 「小さなミスやおっちょこちょいと言われたことないですか？」 「ADHDと言われたことないですか？」 と訊かれた。 疑ったことあった！ 当時の先生には、 「あれもこれも病気にしない」 と言われた。 そして今は検査中。 どっちにしろ結果が知りたい。 ADHDならそれの治療ができる。 そうでないなら躁うつの症状として受け入れる。 病院変えるとかなり検査が変わるな。