双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

鬱の時

「死ななければ」の感情がありえない位大きい。「どうしてって」聞かれてもわからない自分がいる。「どうしようどうしよう死ぬしかなくて」って自分しかいない。生きている意味がわからないだけなのだよ。日常ではない感情が理性を消すのです。でも、死ぬ体力がなく、身の回りの事何も出来ない。

助けて…。

助けてくれた人は、助けてくれた辛さで体調崩してしまったりするし。助けも簡単に呼べなくなった…。

どうしたら良いの?

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