双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

今日はフラット

軽躁でも鬱でもないと思う。


思う。としか言えない。


だからこそ我慢してしまうから。


「ここで普通に悩んだり楽しんだりしたい」


反面


「鬱転した時言い表せない無念と空虚が襲う」


先に起こる感情を冷静に考えられる自分がそこにいる。


鬱状態と違うのは無意味に悲しくないし苦しくない。


ずっと続けばいいのに保ってくれない。


うまくつきあう。


ってさ、


言われても、


悪化している自分が辛いんだよ。


うまくつきあうって


正直なに?


どの状態でも受け流せるようになること?


出来ていれば10年もがかないよ。


何を信じればよい?


わからなくなるよ。










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