双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

あー眠い 

この2日眠り続けている。

何十時間眠ったのだろう。


何も考えなくていいけど、目がさめてとてつもない不安に襲われる。


こんなに眠って大丈夫なのか?

仕事きつすぎないか?

また鬱に戻るのか?


大丈夫か自分。


私にとって過眠は、恐ろしいものと認識してしまっている。

何故なら鬱期はこんな毎日だからだ。


頭がボーッとして顔も浮腫みでぱんぱん。


面倒だけど外に出てリフレッシュしよう!


明日、朝いつも通りに起きれることを願って。

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