双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

2015年6月のブログ記事

  • 罵られた

    帰りの電車に乗る時、男の人に大きな声で罵られた。驚いて聞き取れなかったけどその後睨まれてど突かれた。 確かにトロいかもしれないけど順番に乗車したはずなんだけどな。 怖かった。 遅いのかな。気が弱くなってる時は凹む。

  • もうひとつの縁切り

    妹です。 昔から働けなくなったり、摂食障害、鬱、軽躁、ODによる救急搬送などあまり会う事はなかったけれど、不安定な姉です。 結婚報告の時、なんだか両親の介護の話の流れで軽躁状態の私は、いらないこと言ってしまってごめんね。私が幼少期親にあたられてたこと妹は気づいていなかったみたいで。うん、妹は鈍感だ... 続きをみる

  • これまでありがとう

    友人と縁が切れていました。 LINEの交換しかしていなかったけど一時期頻繁に会っていた友人。LINE辞めた時はFacebookから連絡をくれました。嬉しかった。繋がりなんてそんなもんだよね。最後に会ったのは私が病気だということを話した時。共感してくれた気がする。でも、私その時尋常じゃない位攻撃的だ... 続きをみる

  • 助けて

    ごめんなさい。 腐ってる私。すみません。助けてください。 助けてもらうことできないのわかってる。 ムリと伝えてもかまってちゃん言われるだけだけど、 今日も苦しくて… かまってもらっても治らないよ。かまってもらって治るならかまってもらってる。 今の私を救うものってどこにあるの。

  • 虫の知らせを聞いたことある

    虫の知らせって本当にあるのかな。 35年生きていればあるかな。自分でもでも怖くなる。 偶然かもしれないけどありとあらゆるところにある。 心に1番残っているのは祖父の死。当時私は実家を出て1人暮らしをしていた。母方の祖父なのだが、元々長男夫婦の元にいたが、寝たきりになり介護が必要になった。母の兄弟の... 続きをみる

  • 今週になってからつまづくんです。

    今週に入ってからやたら足がもつれるのです。 先週までなんともなくオフィスを歩けたのにやたらと足をとられるのだ。 日を追うごとに回数が増える。回数が増えたことで他のスタッフにも見られ笑ってごまかす。 最近寝つきも悪いし体力がついていかないのかな。 昔からよくつまづいていた。階段降りる時は必ず手すりを... 続きをみる

  • 鬱転することがトラウマ

    状態に変化が。 軽躁、フラット、鬱までいかない憂鬱。 鬱まで落ちないのが救い。違うな、救いだとその場しのぎな感じがして鳥肌立った。身体はだるいそして熱を持っている。 救いに逃げてもまた追われるという恐怖が消えない。トラウマだ。 トラウマを脱しないと良い方向にいかないよね。トラウマを脱すことが出来れ... 続きをみる

  • 二股を許す?許さない?

    私の彼は独特な感性を持っています。 二股するかもしれないと公言しています。 否定派が多いだろう。 そこで、そもそも二股って何だろう…。と考えました。私の中の認識は2人同時にお付き合いすること。それは、隠されていたら良い気はしません。 一夫多妻の国ってありだろう。 違う魅力のある人に好意を抱く。 自... 続きをみる

  • 会社の若者

    就業場所が変わり2週間、まだオフィスに何名いるかすら知らない。 会社名、業種が異なるけど、オーナーは同じなので特に名刺交換もしていない。 特に気にならないけど、女性1人だけどと気遣っていただくが特に気にならない。男女気遣う会社にいたことないからかな。 ただ、20代と思われる方、前から思っていたけど... 続きをみる

  • 豪雨だよ!躁鬱には天気は関係ない!

    凄い雨! 雨の強さに足を取られ…つまづく。 ずぶ濡れです!でも、傷なくて良かった。 さて、鬱は天気が悪いと良く言われますが私にはまったく当てはまりません。いつもと変わりません。鬱病は、心の病と言われているので身体が過敏に反応するのでしょうか。躁鬱病の他の方はどうなのでしょうか? 鬱状態は同じ気分な... 続きをみる

  • イラっとうっかり

    ちっさいなー自分。 忙し過ぎて頭空っぽになってた。幾つ指摘されたかわからない。うちの会社、長く勤める人がいないようで。聞いた話だと皆んなキレて次の日から来ないらしい…。納得。指摘の仕方にもよると思う。 そのちょっと前、電話かかってきてたらしく、トイレから戻って電話に気づいて出たら、なんで電話出ない... 続きをみる

  • この病院どう?

    先週、病院に行った時の出来事。 そこは、予約制ではないので曜日は同じで行ける時間に通院していたのだけど、前回いつもと担当の先生が違った。これまで色んな病院に通院していたけど、担当の先生がいない時は必ず、受付や代診の先生から、今日は担当いないと言われてきたが、今の病院では何も言われない。だから、今日... 続きをみる

  • 出られないよ

    今日はイベント出かけられないとな。 微熱があって眠気はあるのに眠れない。 あと、彼に聞きたいことがあったから電話したのだけど不在。中途半端に留守電になったから、出られない状態なのかな。二股してるのかなとか考える。復縁したけど振られてもいいよ。 どーでも良く投げやりになってる自分には魅力ないしな。

  • ウルトラ・ウルトラ・ラピットサイクラーの日常

    今日は大分穏やかにすごせた。 穏やかでいるほどイライラしたりへこんだりした事が馬鹿らしくなる。馬鹿らしくなるのの感情が今までと違う。 これまではフラットと軽躁期間が長かったため、やらかしたと思うだけだったけど今は軽躁、フラット、プラス鬱、プラス混合と色んな状態があるので、やらかしたと思うのはもちろ... 続きをみる

  • 眠剤効かなくなってきた

    どうにもならんね。 最近、疲れ過ぎてる。希望もなく生きてる人生に疲れた。生活出来るなら汚れ仕事でもやってきた。体が自由利かない。眠剤効かなくなってきて夜だけ眠気がない。朝と昼間は朦朧としている。自分自身これ以上薬が増えたら昼間起きていられる自身がない。ラボナとベゲタミンは良く効いて起き抜けが良く常... 続きをみる

  • 殺気立ったり穏やかだったり

    恐ろしい感情がここ最近湧いている様てす。 ネットが見れなかったり、ブログ書いたら暴走しているし。 今日は、穏やかで別人の私がいます。 でも、そわそわします。別人と別人の差が疲れを増しているのでしょう。昔一度解離性とも診断された時と同じなのかな。今の先生は違うと思うと言っていたから違うかな。 自分が... 続きをみる

  • 大きな間違いだよ

    間違えてたよ。 会社の最寄り駅からの帰りの電車!乗る方向がそもそも違ったよ。今日も同じ様に間違えた…と思いながら目に入ったのは停車駅の案内看板。逆じゃん!そりゃ乗り過ごすどころか通過すらしないよ。 方向音痴。

  • 幸せになれるの?不倫は幸せだった?

    ふと思う。 なんでこんな目にあうんだって毎時間での変動。アスリートの様なメンタルストレスだよ。 鬱→軽躁が行ったり来たりで苦しいよ。 みんなもそうなの。みんなも毎日大変。手に負えなくなるくらい?どの位で治るの。 どうして幸せの後に後悔と無念しか残らないの? なんで? 距離をおけば変わり者、親しくな... 続きをみる

  • 注意力不足で乗り越し。鬱→躁→鬱

    まず、フランクな感情がない。なんでも投げやり。鬱々していた午前、全てがマイナス思考。どーでもよくなる午後。 帰りの電車、乗り換えを忘れ大分遠くまで行ってしまった…。何駅乗り越したかわからないけど。気づいた駅から乗り換え…。 どーでもよかったのに落ち込む。途中でこんな駅あったかな?なんて思いながら乗... 続きをみる

  • 異常、気が狂います

    私異常だ。 何かしていないと外に出てしまいそう。 頭がおかしくなる。1人だからかな。嫌だ。今の状態で人に会いたくない。会ったら楽になるかな。全てが一瞬で繰り返す。 どうしよう。どうおかしいか?身体が熱い。気が狂いそう。狂う時の原因なんてあってないようなものだよ。 今度は、鳥肌だ。完全気が狂ってる。... 続きをみる

  • 全てが嫌でギリギリだった

    このところ携帯すらいじれない日が続いた。 自分が壊れてしまう。嫌で嫌で仕方ない。ボロボロだった。多分今も。消える事すら思いつかない状態だった。 今日は、フラットに戻ったつもりだった。 つもりも嫌。大きな勘違いだった。イライラしたりフラットだったり疲れる。終いには、手の震えが半端ない。あまりに大きな... 続きをみる

  • ぐったり

    疲れすぎた。 物凄い疲れた。言葉が浮かばない…。

  • あーあ疲れた

    今日から事務所移動。 まだ、業務が全部移動出来ていないから他の人から詰め寄られる始末。私が入社した3カ月前に教わったまま説明したら馬鹿者扱い。特に否定も肯定もしないけどあんまり気分は良くない。 自分勝手って凄い破壊力。明日は、食事会、時間厳守。って。顧客対応終わらなくて良いのかな。 わからない道、... 続きをみる

  • どう接して良いのか

    復縁したけどどう接したら良いかわからないよ。 何も連絡しなくて良いのかな。 何もしないで良いのかな。 メールアドレス消してわからないし、ショートメールしか出来ない。 昼間も、また関わって良いのか不安になり泣けてきたし。まだ、不安定なのかな。 まだ、連絡は早いかな。

  • 元彼と復縁

    昨日、まだ好きって伝えた。 体調が悪い事も、体調で感情がおかしくなることも。良い思いをした後、ぐったりしてしまうことも。 体調が悪い時は、出来るだけ巻き込まないと決めた。軽躁の後にがっつり落ちる事も決めた。 調子が悪い時に巻き込んでも自分の記憶が曖昧だし。 変わった感性を持つ私に興味があるのだろう... 続きをみる

  • 一つクリア

    今日は、出張。 飛行機すんなり乗れた!とにかく爆睡した。合間に眠れたし良かった。 このあと食事会面倒だけど。 とにかく一つクリアすると嬉しいな。 一つクリアすると負担はある。頭がフワフワしちゃっているもん。疲れてるんだな。昨日も、22時までかかったし。 後の食事会、飲み過ぎ注意。 生ゴミ出せなくて... 続きをみる

  • 悔しいのか悲しいのか

    妹からショートメール。 旦那の友達が凄い綺麗って言ってたって。 そうだね。見かけだけね。障害者なんてわからないし。かなり太ったけど、過食嘔吐してないから、顔はそれなりだよ。 見かけだけ。 泣きそう…。自分が良く見られるのが辛い。 だから、外に出るのは嫌だ。 35歳なのに20代に間違えられ、スーツ歴... 続きをみる

  • メンヘラの思い

    まだ、頭痛い。 今日はメンタルが普通なのでピンポイントだよ。 好きな人に会いたい。このくらいの状態なら会えるかも?!って人離れ出来ないのが悲しい。悲しいけど後でもっともっと悲しい思いが降りかかるなら我慢しよう。引きこもりになった時の絶望を少なくしよう。絶望が大きいほど引きこもりの時間が長くなるから... 続きをみる

  • 自慢?と矛盾

    背が低い、足短い、顔でかい、けどモテるらしい。 顔は並だけど、センスがそこそこ良いせいか異性に好意をもたれる。 だけど、家庭内で可愛くないと育った事で、好意をもたれる事に凄く違和感を感じていた。お世辞と本音の境界線がわからないのです。自分の事を褒められても受け入れられなかったのです。自分の自信のな... 続きをみる

  • 頭痛薬

    薬は効かんのかな。 ロキソニンじゃ効かない頭痛なのかな。 休みはぐったり。 何時まで続くのか。

  • ??

    このところ愚痴が多いな。 冷静にならないとな。混合状態なのかな。 実感ないから感覚がわからないけど。 ごめん。ちょっと疲れたから横になる。

  • 妹の結婚式無事終了けど今日も愚痴あり

    結婚式無事終了。 妹おめでとう! 頭フラフラで行ったけど、なんとか持ち直し滞りなく終了。 おめでとうなのに、私の心は荒んでる。妹の手紙に全く共感出来ないし、感動もない。荒み過ぎて鳥肌立ちそうだった。 姉妹だけど育った環境と感情が違い過ぎる。 先ず、会場に入り父を見つけ声をかけた。気付かず…。次、母... 続きをみる

  • 不安

    おめでとう って言いたいけど上手く言えるかな。 思ってるんだけど。 これこれ、体調に振り回されて上手く立ち回れない=心配かける。 ここだけは乗り越えないと。 鬱状態は、簡単な事が出来ないのよ。 なんだか、眠くなってきた。明日の髪型考えながら休みます。

  • 疲れっぱなしです。妹の結婚式もつかな。

    何カ月か疲れっぱなしだな。 風邪をひいたことでの倦怠感。ここ最近の体調不安定の倦怠感。全てがのしかかってきた。 今日一番痛いのは背中の上の方。腰が曲がる感じ!丸まってる。 仕事することがこれまでなかったくらい手につかない。 あー、今も右手が痛い。 明日は妹の結婚式。体調これ以上悪くなりませんように... 続きをみる

  • 愚痴2

    なんか愚痴がでる。 鬱転したら全てが変わってしまう。廃人になってしまう。泣きたくても涙が出ない。泣く気力すら湧かなくなる。毎日が生きているのに死んでいる。時間もわからない。文字を書く事が出来ない。いつもいつもあの時なんであんな態度したのだろうとか。絶望感で溢れる。 周りにSOSしても伝わるわけない... 続きをみる

  • 愚痴。

    ウェディングドレス着たかったな。試着でいいんたけど。 結婚しなくていいから一度でいいから着てみたかったな。 結婚願望はあるけど、一生を誓う事が重いよ。自分は、仕事の事とか考えなくて済む状況になるかもしれない。その時は、相手に負担をかける生活になってしまうかもしれない。休みの日は病院デートかもしれな... 続きをみる

  • 世間は冷たい

    未だに微熱に咳が出始めのど痛い。 これはもしや、ストレスとか更年期か?! 咳が、わんさかやってくる! どうしたんだ! フラフラしながら電車に乗って帰ってきたよ。始発の駅で席が空いていたから座ったのだけど咳込んでしまって…隣に座っていた人があからさまに嫌ーな態度とっていたので、席をたったよ…。写して... 続きをみる

  • 病院行った

    今日も、風邪気味。 病院行きたいと朝から訴え、18:00ギリギリ病院行った。 風邪とのこと。 胃腸炎ではないが胃腸の動きが悪とのこと。薬が貰えて良かった。精神病だからって薬依存じゃないよ。 土曜日に妹の結婚式があるから席立ちにくいし。精神状態も不安定だし。親族だし不安要素を1つでも改善しておきたく... 続きをみる

  • ブラックな会社?

    熱が出た。 と言っても、37.5分。微熱。微妙。 寒気と下痢。 2日目。 勝手な都合だけど、土曜日妹の結婚式までに治したい。と言うもあるが… お腹痛いし、頭痛いし、熱いのに寒気、仕事が進まない。 合間にとりあえず薬買いに行こうと考えたが、外出出来ない……。 明日、治らなければ病院行きたい。と伝えた... 続きをみる

  • 鬱転した

    気づいたら、泣いてる。 涙が勝手に出てる。 自分の力不足。 全身の疲れとプライベートな時間を元彼と過ごしてしまったから。 昼間のだるさよりは、身体は動くけど、涙が……。 「付き合ってたころ辛かった?」 「実は…。」 自分の鬱転をごまかして隠せる限り隠してきた。 認めたら、自分が崩壊することが怖くて... 続きをみる

  • お腹も崩壊

    朝からだるくてだるくて、タクシーで行こうか迷った。 お腹壊すし、熱っぽい。全身の凝りからなのか、躁鬱のせいか、風邪なのか、わからない。 仕事出来る状態じゃないので早めの帰宅。 風邪ひいたかな。