2015年5月のブログ記事
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なんだー。 今日は、色んな人から責められ指摘されおかしくなりそうな位だった。時間なんて足りることなく明日も続くだろう。私の確認不足は確かにあるけど、結果システムの不具合…。その前に、お決まりで責めたてられる。 まあ、普段から注意力がなくなってきていてミス多いから仕方ない。 なのに体が軽い。
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普通に座っていられるなんて信じられない! びっくりするなー! なのに素直に喜べない。 明日はどうなるかわからないから。 軽躁状態になるのを自覚出来るようにしておかないと。鬱状態を受け入れるようにしておかないと。
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将来の不安は誰にでもあるだろう。 躁鬱病にはこんな言葉が多かった。 まだこれからだよ! 諦めないで! 現状から見直して! 趣味を見つけて! 散歩して! カウンセリング受けて! うん、ごもっともだわね。 鬱状態ではこれらを実行するには難しい。 まず、まだこれから!諦めないで! これは、躁鬱の期間が長... 続きをみる
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働くという当たり前のこと。 普通のこと。 私にはそれが出来ない時期がある。 だから、どんなにポンコツでも仕事に行く。 月曜行きたくないとかよく聞くけど、何年も続けばそうなるんだろう。 昔は、仕事大好きだった。 突然、辞めなくてはならなくなる状況。走馬灯ってほんとにあるんだな。起き上がることがほぼ出... 続きをみる
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ちょっと気を抜くとこれ… まだまだだな 死にたい …理由…今が調子良いから 具合悪くなるの嫌だから。 駄々っ子だよね、くだらない… さっさと死ねばいいのに 死にたいよ それか、感情がなくなって欲しい。 人を蹴落としてもなんともないくらい。
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どの位ぶりだろう?頭も体も軽いの! 外でお酒飲みたい!外食したい!友達に会いたい! まだ、安定していないから我慢。 だから、家飲みしよ。 昨日、作ったミートソースとお昼の残りのしょうが焼きで。 肉だな!! ウイスキーちびちびやるよー!
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午後はマッサージ! 2日前から激痛だった腰!そして頭痛! 本当は、病院行っての指示だったけど 何科? とりあえず、マッサージ行ってみようー! 最近通い始めたところが予約取れなかったので、別の所に行ってみた。 坐骨神経痛の可能性が高いとのこと。腰も太もも激痛。痛い方の腰を逆の足でかばっているので逆の... 続きをみる
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電車乗り換えたよ。 あと少しで降りるのだよ。 鍵はポケットに入れたよ。 んで、 状態。 全身鳥肌。 寒いのはわからない。 めまいはしてない。 呼吸は上手くできてない。 気分は落ちるどいうよりわけわからない。 挙動不審だけど普通にしてられない。
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乗り換えの駅に着いたけど、どこに行くかわからない。 どこから、降りるんだっけ。
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今日は、なんともない。 フツー。 雨の日は、鬱が強くなるというけど私には関係ない! 毎日こんな生活出来るようになればもっといっぱい悩んでストレス発散が楽しみになるのだろうな
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電車で帰宅断念。 フラフラして足がもつれるんだもん。 タクシー乗ったけど、日給の半分は超えるだろうなー。 落ち着いて帰れるからいっかー。 フラフラしてるからか頭が上手く働かず、たっぷり仕事残して帰宅。 終わらない。
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さっき知り合いと電話をした。声を聞くことが久しぶりだった。 調子が良い時ご飯食べようって。 嬉しい。 けど泣いてしまった。病み全開。面倒な性質全開。 食べに行きたい。 会いたいよ。 でも、会ってしまった後の鬱になり方が半端ない。辛い苦しい後悔が、楽しいかった思い出と一緒にやってくる。 やっぱりダメ... 続きをみる
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休みの日はほとんど眠っている。 朝起きてご飯食べて、1時間〜2時間寝る。起きる、ご飯、寝る。の繰り返し。太る。 明らかに過眠。 きっと、出掛けたら眠くてふらふらだなー。 昨日病院行ってその話したら、「んーあまり良い傾向ではないですね」そうだよね。 んで、ストレスはどうですか?って聞かれたけど、正直... 続きをみる
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だるくて頭い
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眠くてボーッとしてる 眠いよ…。 昨日、薬飲んで寝たけど3時間で目が覚めてその後、眠れない。 眠いと、いつも以上に判断が鈍る。 トローっとしながらボーッと動いてる不思議な感覚。
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助けを求めようとした。 電話をかけようとした。 大パニックになっていたようだ。 誰に電話をかけても気分の落ちている時は、正直気休めにもならないのわかっているのに。 今は、電話しなくて良かったと思っている。 自分自身、さっきの状態が曖昧な記憶になってしまっているので…。
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目が腫れてる感じがするけど気分はフラット。 さっきの涙はナニ? あんな、苦しくて辛かったのに… 1日の気分の変化についていけず身体に疲労が残る。 疲労か残ると、気分の変化にも影響するのかな。 もう、どっちの自分も嫌。
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