時系列

昨日２０時頃寝落ち。

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２２時目が覚める→寝る

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薬を飲む→また寝る

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１時目覚める→また寝る

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１時２５分目が覚める→また寝る

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２時１０分頃目が覚める→また寝る

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３時目が覚める→また寝る

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４時過ぎ目が覚める

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起床

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起きても眠くて寝てみるが眠れず

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うたた寝→約２０分→朦朧としてる

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８時→爆睡

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１０時→再度起床

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ぼんやりしてる。

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１４時→昼寝

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１７時→起床

以上。

寝ているけど、体だるい。

いいな寝れて！って思うかもしれないけど、

「これじゃ働けないよ。」

不自然に寝てる。

これは、過眠で良いのだろうか？