躁鬱で身につけたカメレオン
私は苦労をしたことがないようにみえるようです。
かなり多くの方々から言われるのでそうなのでしょう。
その時私の心の中は悪い気持ちで溢れます。
そんなことないですよ。
と目を合わさず答えます
お前に何がわかる!と怒りの感情。日常生活の困難なことが回想して泣きそうになる。
追い討ちをかけて
またまたー。
って
お前ふざけんなよ。
普段穏やかにしてるからって調子のんなよ。
とは思っても言いません。
自己防衛です。そんな感情ぶちまけても何の得にもなりません。口にしたらイライラが長引きます。
いい人全開です。
これが出来なくなったら適応障害まで付いてきそうなので。
メンヘラでも偽善者でもなんでもいいのです。カメレオンというのがしっくりくるかもしれません。適材適所でいいのです。
無理になったら諦めればいいのです。私には挫折はまだ永遠につきまとう状態ですから。