双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目

ウルトラウルトララピッドサイクラーで毎日気分が変わります

鬱状態から怒り

先週ほぼ鬱状態だった反動が…。


どうにも伝えられない意味不明な孤独というより孤立感、辛いではなくしんどくて言葉を発することや音が怖くなったり。


それが今日は違う。

気分は落ち気味なのに、意味のない怒り。何に怒っているかわからない。


精神崩壊寸前だったらやばいかな。

怒りをおさめたい。


もう、つかれた。

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